神戸大学経済学部卒。2016年、アクセンチュア株式会社に新卒入社。基幹系システム開発のコンサルティングを経験。その後、GOB Incubation Partners株式会社にて教育系事業の立ち上げに参画し、採用や事業開発に従事。2019年1月に株式会社fruor（フルオル）を創業。全国からフルリモートで参画する約70名のメンバーと共に、ライフステージにあったキャリア形成を支援するオンラインキャリアカウンセリング「ミートキャリア」を運営している。

東日本大震災復興支援の一環として、ヤフー株式会社運営の復興デパートメント（現エールマーケット）内一号店である石巻元気商店（運営：NPO法人オンザロード）の立ち上げに携わる。顧客対応のオペレーションをゼロから作り上げ、延べ30,000件の対応を担当するとともに一次産業従事者のICT化に注力。2018年よりフリーランスで活動。2019年8月より株式会社fruor（フルオル）に参画。

株式会社イーオンにて教室運営マネージャー経験後、九州本部採用・研修業務に従事。15校の運営立て直しにも携わる。
その後、中・四国エリアの人事・研修課立ち上げにエリア責任者として参画し、採用戦略、社員評価策定、各種研修など人材育成の仕組みを構築する。
育休中に国家資格キャリアコンサルタントを取得し、2021年春よりフリーランスとして女性のキャリア支援を開始。2021年10月より株式会社fruor（フルオル）に参画。副業で株式会社ウォンテッドリーのライター。プロティアン検定ファシリテーター保有。

広告代理店のオプトに入社後、中小企業向けのWebマーケティングに従事。2015年に新会社の立上げにマネージャーとして参画。大手企業のコンテンツマーケティング支援、企画/制作/配信/分析に従事。2018年にオプトに吸収合併となり、コンテンツ領域の立上げ/マネジメントに従事し部長へ就任。2020年よりダイレクトクリエイティブ領域の部長となり、組織マネジメントとプロジェクトマネジメントに従事中。2021年3月より株式会社fruor（フルオル）に参画。

地方紙報道記者としてニュース取材やライフスタイル面の企画・取材を経験した後、総合PR会社株式会社プラップジャパンにて10年超広報PR職に従事。主にBtoC企業の広報を担当し、外食、食品、住宅、教育等の大手企業からITベンチャー、政府系機関等まで、広報戦略立案、コーポレート広報、商品・サービスPRに携わる。2度の育児復職、時短勤務、管理職を経験。2020年1月より株式会社fruor（フルオル）に参画。

PRSJ認定PRプランナー。

株式会社星野リゾート・マネジメントに新卒入社。大型ホテルの現地人事として採用、人材開発を担う。接客研修・社内ビジネス塾を企画・運営し、自身も延べ1200名以上に対しマナー講師として登壇。転居・出産を経て、北海道の奥地から東京のHRコンサルティング会社に唯一のフルリモート社員として勤務後、2021年11月より株式会社fruor（フルオル）に参画。

国家資格キャリアコンサルタント、産業カウンセラー、中高教員免許（国語）保有。

株式会社パソナにて派遣コーディネーターや営業として、登録面談・求人紹介・求人開拓を担当。18年間の在職中に、２度の育休復職や地方転勤を経験する。2020年よりフリーランスとして独立し、ミートキャリアにキャリアカウンセラーとして参画。この他、企業内従業員のカウンセリング、大学生のキャリア面談など、年間約600件の面談を実施し、企業研修の講師としても活動。キャリアコンサルティング技能士2級、国家資格キャリアコンサルタント、育休後アドバイザー、コーチング資格を保有。